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【转载】【紫伊博文】人体必清除12种毒素才不生病  

2016-09-17 19:39:25|  分类: 医疗卫生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 人体必清除12种毒素才不生病


2016.09.01 - 凌听雨 -

人体必清除12种毒素才不生病 - 紫伊嫣然 - 紫伊嫣然的博客

为什么你总爱生病,除了外界的因素之外,其实很多病都是由于体内的毒   素引起的。因此,清除自己体内的各种毒素,才能使我们保持/健康与活力

要想保持健康不生病,每个人都必须要清除以下这12种毒素:


1、体内废气 

典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。 长期积累的结果:腹痛,溃疡恶   化, 皮肤老化,发生癌症的危险性增加。 食物解决方案:红薯、富含乳

酸菌的食物。

人体必清除12种毒素才不生病 -  紫伊嫣然- 紫伊嫣然的博客


2016.09.01 - 凌听雨 -

人体必须清除12种毒素才不生病 - 紫伊嫣然 - 紫伊嫣然的博客

2、宿便:造成腹胀腹痛 

典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。 长   期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。 食物解决方案:富含食   物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的物。 


3、淤血:造成器官功能低下 

典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。 长期积累   的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。 食   物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。

  

4、乳酸:造成神经痛 

典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。 长期积累的结果:风   湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加。食物解决方案:富含B族维生素的   食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

人体必须清除12种毒素才不生病 - 紫伊嫣然 - 紫伊嫣然的博客


2016.09.01 - 凌听雨 -

人体必须清除12种毒素才不生病 - 紫伊嫣然 - 紫伊嫣然的博客

 

5、酒毒:导致肝硬化 

典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。 长期   积累的结果:酒精依赖症,酒精性肝炎,肝硬化。 食物解决方案:水、柿   子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。

  

6、水毒 

典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多。 长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮   炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。 食物解决方案:土豆、黄瓜、   红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。

   

7、尿酸 

典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。 长期积累的结果:痛   风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。 食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉     水、黑色食品。

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2016.09.01 - 凌听雨 -

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8、坏胆固醇 

典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已   发展成为重症。 长期积累的结果:动脉硬化,心绞痛,心肌梗塞,脑梗     塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。 食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、   柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。 


9、内脏脂肪 

典型表现:腹部很胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。 长期   积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变。 食物解决方案:乌龙   茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、   韭菜。 

 

10、浓稠的血液 

典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其   并发症。 长期积累的结果:动脉硬化,血栓。 食物解决方案:纳豆、鲭   鱼、大蒜、银杏叶精、水。

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2016.09.01 - 凌听雨 -

人体必须清除12种毒素才不生病 - 紫伊嫣然 - 紫伊嫣然的博客

 

11、高血糖 

典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦。 长期积累   的结果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,   糖尿病性肾病。 

食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-   亚麻酸的食物。

  

12、自由基 

典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤。 长期积累的结果:全   身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症。

 

食物解决方案:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食   物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 

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